Depression Erding

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer es in einer depressiven Phase ist, sich selbst etwas Gutes zu tun. Dennoch; wenn du vielleicht zur Zeit eher leicht depressiv bist oder ein Angehöriger/Freund eines depressiven Menschen (bitte demjenigen nichts ‚vorschreiben‘, nur Vorschläge anbieten!), sind hier 7 Tipps, wie man Depressionen natürlich behandeln bzw. vorbeugen kann. Es geht nicht darum alle Tipps einzuhalten, aber vielleicht ist die ein oder andere Anregung für dich dabei. Bei mittel- bis schwerwiegendem Verlauf der depressiven Erkrankung können diese Hinweise jedoch niemals den Gang zum Facharzt ersetzen. Sich für gesundes Essen entscheiden „Du bist, was du isst.“ Welches Essen man zu sich nimmt, beeinflusst die Neurotransmitter im…

Es ist unfassbar was wir heute als Schlagzeile sehen mussten in der Bild Zeitung. Auch eine Bild Zeitung hat eine gesellschaftliche Verantwortung nur ist diese ihnen bewusst ? Mit der Schlagzeile „Er kam direkt aus der Anstalt“ stigmatisiert das Blatt weiterhin unsere Gesellschaft dafür das Menschen die psychischen Erkrankungen haben als Menschen zweiter Klasse. Dadurch ist es auch schwieriger für viele Menschen Angehörige, Freunde zu einer Psychotherapie zu bewegen. Die Menschen haben Angst ausgeschlossen zu werden wenn ein Aufenthalt in einer Psychiatrie oder Psychotherapie bekannt wird. Aber leider einen medialen Aufschrei gab es nicht dazu in den Sozialmedien. Im Bezug zu RTL sage ich, ich weiß nicht ob es hier…

Die Menschen um einen Psychisch Kranken Menschen haben es meist nicht einfach, im Umgang mit der erkrankten Person. Es ist durch aus Sinnvoll wenn angehörige, nach längerer Zeit mit der Situation selbst einen Arzt aufrufen um bei Problemen jemand zu haben der  ihnen auch selbst helfen kann. Das hat den Vorteil das man selbst mehr  versteht über die Krankheit des Angehörigen, aber auch selbst nicht aus dem Ruder läuft. Aber was ist nun mit Kindern die über  Jahre bei erkrankten aufwachsen und den Verlauf der Krankheit mit allen Höhen und Tiefen mit bekommen. Aus meinen Erfahrungen geht so was oft mal unter. Jedoch ist es wichtig auch dies im Auge…

Welcher Unterschied macht denn überhaupt  den Unterschied zwischen dem Stimmungstief und einer Depression? Ein Stimmungstief ist Zeitlich begrenzt und normal. Bei einer Depression ist der Zeitraum des lang und die Tiefs sind eben nicht mehr auf Keller Niveau sind weit darunter. Bei einem Depressiven ist das Gefühlszentrum für die Verarbeitung von aktuellen  Erlebnissen und vergangenen Ereignissen gestört. Die Verarbeitung zwischen dem Kopf und dem Gefühlszentrum wird nicht ordnungsgemäß umgesetzt.  Man könnte sagen Daten werden nicht vollständig ausgetauscht. Dadurch nimmt das Depressive Ding wie Freude empfinden oder Spaß nicht richtig war. Die intensiven Gefühle können nicht verarbeitet werden und ignoriert. Negative Ereignisse wie Trauer oder Angst werden verstärkt durch eine Depression.…